忧郁土豆

【DAY8】早餐:三明治+牛奶
漂亮的餐具可以让食物锦上添花,我爱食器,胜过食物本身❤

三明治做法:小火加热平底锅,放入一小块黄油,化开后放切好的吐司片烘至两面金黄变脆出锅,再把鸡蛋煎熟,火腿片两面煎一下,生菜叶洗净,西红杮洗净切片,依次把食材码好撒些黑胡椒粉再挤上沙拉酱就可以了,十分钟搞定营养早餐✌

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