秒杀吉野家的牛肉饭，因为自己做可以狠狠放肉😁😁
食材：牛肉片 200克
元葱 半个
西兰花 五小朵
胡萝卜片 三片
鸡蛋 一个
米饭 一碗
三岛盖饭汁 50毫升
老抽 10毫升
做法：1、煮锅烧开水，焯好西兰花，胡萝卜片后，再把肥牛片焯至八分熟。
2、烧热炒锅倒油，把切成粗丝的元葱炒软，放入焯好的牛肉，倒入盖饭汁和老抽翻炒均匀即可。
3、把肉推到一边，盛一碗米饭扣入锅中，再摆好西兰花和胡萝卜，可以再煎个太阳蛋来增营养和颜值，牛肉上再撒点芝麻提香。
抱着锅吃小心烫啊😁😁
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